Najważniejszym elementem, jaki powinna spełniać każda sypialnia, jest odpowiednia wygoda i komfort domowników. Miejsce snu musi gwarantować zdrowy odpoczynek. Jeżeli tak nie jest, warto zastanowić się co może być tego przyczyną. Czasami jest to zbyt dużo mebli czy niedostateczna ilość światła we wnętrzu, ale najczęściej spotykanym problemem jest po prostu niewygodny materac. Czas go zmienić!
Niestety ilość produktów dostępnych na rynku nie ułatwia klientom zadania. Modele sprężynowe, twarde, zdrowotne lub posiadające stelaż. Który z nich będzie gwarancją zdrowego snu i odpowiedniego wypoczynku? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi i bardzo wiele zależy od gustu oraz preferencji użytkowników. Jeżeli jednak chcesz postawić na sprawdzony produkt, zacznij od jego wielkości. Najpopularniejsze materace 160×200 pasują praktycznie do każdego wnętrza i spełniają wszystkie niezbędne właściwości.
Na jakiej podstawie wybrać materac 160×200?
Wybór odpowiedniego materaca nie jest prosty. Z tego względu warto kierować się kilkoma wytycznymi. Należą do nich między innymi dopasowanie do wagi użytkownika, pozycji, w jakiej najczęściej śpimy lub odpoczywamy, a także wielkości naszego łóżka. Dzięki temu w trakcie snu będziemy odczuwać odpowiedni komfort, a każdy poranek będziemy zaczynać pełni energii i chęci działania do pracy.
Materac a pozycja w trakcie snu
Aby wybrać najlepszy materac, przystosowany do naszych potrzeb, należy przede wszystkim odpowiedzieć sobie na pytanie, w jakiej pozycji znajdujesz się w trakcie snu i odpoczynku. Ta pozornie prozaiczna rzecz ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia naszego kręgosłupa. Odpowiednie podtrzymanie ciała pozwala zachować go w zdrowej pozycji i zapobiega wszelkich zwyrodnieniom. Eksperci polecają wybór materacy sprężynowych oraz grubszych produktów lateksowych. Ich dużą zaletą jest fakt, że są hipoalergiczne.
Jeżeli należysz do osób śpiących na wznak, w trakcie odpoczynku ciężar Twojego ciała jest rozłożony równomiernie. Dzięki temu w kwestii wyboru odpowiedniego materaca nie musisz być aż tak rygorystyczny. Lateksowe i sprężynowe sprawdzą się doskonale. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku osób, często zmieniających pozycję w trakcie snu. Zalecamy im materace szybko dopasowujące się do kształtu ciała wykonane z wysokoelastycznych materiałów.
Materac 160×200 dla par
Kolejną ważną kwestią w kontekście wyboru materaca, jest wybór odpowiedniego produktu do sypialni małżeńskiej. Jeżeli obie osoby mają podobną masę ciała lub na łóżku śpią również dzieci czy zwierzęta, jeden materac sprawdzi się doskonale. Polecamy wybór produktów o konstrukcji kieszeniowej lub wypełnionych pianką czy lateksem. Dzięki temu nie będziesz budził się w nocy, kiedy druga osoba będzie zmieniała pozycję snu.
Dwa materace polecamy w szczególności osobom, które różnią się znacząco wagą, lub cenią sobie inne stopnie twardości. Decydując się na takie rozwiązanie, musisz jednak liczyć się z tym, że w nocy możesz odczuwać drgania i kołysanie się materaca pod wpływem ruchów partnera/partnerki. Sytuacja ma jednak również swoje plusy, do których z pewnością należy możliwość dopasowania produktu wedle własnych preferencji związanych z twardością czy materiałem, z którego materac został wykonany.
